A sírás fogyhat


  • A sírás segít a fogyásban | HAON
  • Fogyás sírás. Zsírégető sabah A sírás fogyhat
  • Ha az exed miatt sírsz, sikeresebb lehetsz a fogyásban — állítja egy tanulmány A sírás fogyhat WhatsApp Tudósok szerint egy átlagos személy körülbelül 16,5 gallonnak megfelelő mennyiségű könnyet hullajt el élete során.
  • Fogyás sírás. Sírd ki magad – megmondjuk miért! | Well&fit
  • WhatsApp Tudósok szerint egy átlagos személy körülbelül 16,5 gallonnak megfelelő mennyiségű könnyet hullajt el élete során.

Twitter Pinterest Egy átlagember kb. Azonban sokan inkább magukban tartják az érzelmeiket és nem sírnak. Azonban kiderült, hogy a sírás segíthet a fogyásban is - méghozzá elég érdekes módon.

Fogyaszt, ha sírsz az exed miatt írta: ridikul. Végre egy olyan ok, amiért érdemes sírni. Vagy legalábbis lesz valami értelme annak, ha a szakítások után nem tudjuk elzárni a könnycsatornáinkat.

Természetesen a súlyvesztést nem a könnyek okozzák, hanem inkább a hormonok. Ugyanis ha képes vagy kiadni magadból a benned felgyülemlett érzelmeket, azzal nem csak a lelkednek teszel jót, hanem a testednek is.

a sírás fogyhat

A lényeg, hogy amikor stresszes vagy, emelkedik a kortziol nevű hormon szintje a szervezetedben, ez az anyag pedig hízáshoz is vezethet. Különösen azoknál, akik esznek, amikor idegesek.

a sírás fogyhat

Ilyenkor ugyanis a szervezet úgy gondolja, hogy több kalóriára lesz szükség a stresszorok legyőzéséhez, ráadásul legtöbbször ilyenkor a kalóriadúsabb ételeket is kívánják. Olvasd el ezt is!

Sírás szex után? Valós probléma, mutatjuk, mi áll a háttérben Szerelem Nem érdekel Elolvasom Kutatók szerint a könnyekben viszont olyan hormonok találhatóak, amik kihatnak a kortizol szintjére.

Ha viszont sírsza hormonok hatására a kortziol szintje is csökken.

a sírás fogyhat

A szervezet pedig nem raktározza tovább a zsírt, hiszen kevésbé leszel stresszes. Természetesen akkor ne várj csodát, ha egy adag hagyma mellett állsz és elkezdesz könnyezni.

A kortizol szintje csak akkor csökken, a sírás fogyhat valódi érzelmek okozzák a könnyeidet.

a sírás fogyhat

Ha például most lett vége a kapcsolatodnak, sokkal jobban jársz, ha pityergéssel vezeted le a feszkót!