Fogyást segítő baktérium
Egy új tanulmány szerint, mely az European Journal of Clinical Nutrition-ban jelent meg, a probiotikumok hasi elhízásra, testsúlyra gyakorolt hatásait vizsgálta az elhízásra hajlamos felnőtteknél.
HASRÓL FOGYÁS - célzott zsírégetés
Probiotikumok vagy prebiotikumok? A probiotikumok olyan mikróbák, melyek különböző, pozitív egészségügyi hatásokkal bíró baktériumokat, gombákat és bacilusokat tartalmaznak.
Ugyanakkor fontos szem előtt tartani, hogy bár rengeteg termék pl. Hirdetés WEBBeteg diéták, és tanácsok az egészséges élethez Diétázni szeretne, de nem tudja, hogyan fogjon hozzá?
Ez azt jelenti, hogy csak azért, mert egy bizonyos termék tartalmaz proiotikumokat, ugyanazon előnyökkel is jár, mint az azt nem tartalmazó probiotikum törzsek.
Például a szóban forgó kutatás azt állapította meg, hogy a Lactobacillus gasseri-t tartalmazó erjesztett tejtermékek fogyasztása segíti a fogyást, ám ez nem jelenti azt, hogy egy 6-os csomag joghurt bekanalazása után fogyni fog.
A legtöbb probiotikumos joghurt ugyanis Bifidobacterium animalis-t tartalmaz, mely egy másik probiotikum.
És nagyon valószínű, hogy meghatározó hatásuk van a testsúly szabályozására is — vallja Tombácz Dóra biológus, a Szegedi Tudományegyetem Orvosi Biológiai Intézetének docense, aki idén alapíthatott Lendület-kutatócsoportot a diéta, a sport, a genetikai háttér és a mikrobiom összetételének kapcsolatának vizsgálatára. Magyarok a mikrobiom kutatásban Tombácz Dóra a Stanford Egyetemen korábban már foglalkozott mikrobiom-kutatással, de a Szegedi Tudományegyetemen ez a kutatóprogram teljesen újnak számít. A téma azonban nagyon aktuális, hiszen részben az elhízás hátterében húzódó élettani és mikrobiológiai mechanizmusokat tárja fel.
A fent említett kutatásban 87 olyan résztvevőt vizsgáltak, akik testtömeg indexe között volt. A kutatás eredményei Jelentős, átlagosan 4,6 százalékos csökkenés a hasi és visceralis zsigeri zsírszövetből; jelentős változás a testsúlyban a BMIderék- és csípőméret tekintetében; a kontrollcsoport tagjainál fogyást segítő baktérium tapasztaltak jelentős változást a fent említett paraméterek tekintetében; a koleszterin és vérnyomás nem változott.
A tanulmány következtetései A fent említett paraméterek közül a legjelentősebb a visceralis zsír csökkenése, mivel ennek túlzott felhalmozódása sokkal inkább felelős az anyagcserezavarokért, mint a bőr alatti zsírréteg.
Ráadásul a hasi és zsigeri zsírcsökkenést bármilyen, egyidejűleg történő testgyakorlás nélkül sikerült elérni. Ugyanakkor a tényleges testsúlycsökkenés nem volt olyan jelentős, hogy befolyásolja a testtömeg index alakulását, illetve nem volt látványosnak mondható.
Az emberi bélflórát körülbelül ezer baktériumfaj alkotja, befolyással vannak az emésztésre és a tápanyagok felszívódására, ezért az egyensúlyuk fontos az egészség megőrzéséhez. A tudósok egy újabb törzset találtak, amely segíthet elkerülni az elhízást. Egy amerikai, Utah állambeli egyetem egy olyan bélbaktériumot találtami az egereknél meggátolja az elhízást, a tudósok ebből azt feltételezik, hogy az új baktérium sikerrel használható az embereknél is a súlykontrollhoz.
WEBBeteg - Cs. Csuth Ágnes, családorvos Módosítva:
