Nem lesz cukor fogyni fogok, Fogyás cukorbetegként


Fogyni cukorbetegen - A jó diéta inkább tanulás, mint akaraterő

Hasznos számodra ez a válasz? Innentől kezdve pedig nincs is értelme foglalkozni vele Különben sem a paleolit diétáról van itt szó, hanem arról hogy magas fehérje- és alacsony szénhidrátbevitel mellett lehet izomvesztesség nélkül fogyni, pont így csinálják a testépítők is.

Tehát akkor ne nevezzük paleolitnak, hívjuk csak szálkásító diétának. Ez olyan, mintha egy gépírónö magyarázná, hogy egy autót hogyan kell tervezni - szintén nem ért hozzá, nem tanult róla semmit és éppen ezért értelmes ember nem töle kér tanácsot autók terén, hanem egy szakembertöl.

Mellesleg ha vetted volna a fáradtságot és végigolvasod, akkor rájöttél volna, hogy az egész sokkal logikusabb, mint a paleo-elmélet.

Na de ennyit róluk. Már ismertem ezt a cikket, fel is háborított, amikor anno elolvastam. Először is a paleo nem elmélet, és legalábbis számomra nem is az az egésznek a lényege, hogy valóban így táplálkoztak e az őskorban stb Te se elméletnek fogd fel, hanem próbáld ki! De ne egy-két hétig, hanem legalább három hónapig.

nem lesz cukor fogyni fogok

Meglátod jobban fogod magad érezni a bőrödben, és akkor nem fog érdekelni a nagybetűs ORVOS elméleti fejtegetése. Szerintem elöször nem lesz cukor fogyni fogok ki, milyen egy orvosi egyetemet elvégezni, és ha sikerült, akkor azután mondhatod, hogy nem tanulnak semmit. NEM éreztem jobban magam, söt folyamatosan hasmenésem volt, állandóan szédelegtem, semmire sem volt eröm, kimondottan levertnek, majdnemhogy folyamatosan betegnek éreztem magam.

nem lesz cukor fogyni fogok

Aztán amikor visszatértem a normális vegyes étrendre tejtermékkel, gabonávalelmúlt minden problémám, azóta megint lendületes és egészséges vagyok. És annak ellenére, hogy lassan nyugdijas korba jutok, nincs cukorbajom, pajzsmirigyproblémám, nem vagyok elhízva - inkább vékony vagyok, de nem sovány - minden nap legalább egy órát tudok sportolni, magyarul sem leépülöben nem vagyok, sem beteges.

Konferenciákra tényleg nem utaznak, mert ezek nem konferenciák, hanem a gyógyszergyártócégek jutalomkirándulásai, amit az orvosok azért kapnak, mert kvázi-gyógyszerügynökként eladják a sok vacak pirulát!

nem lesz cukor fogyni fogok

A te szóhasználatodban alapvető élelmiszerek, a tej meg a kenyér és társai, na ezek egyáltalán nem alapvetőek! Semmi olyasmi nincs bennük, amire szükségünk lenne, és ne tudnánk bevinni húsokból, halakból, tojásból, zöldségekből.

nem lesz cukor fogyni fogok

Arról elkézelésem sincs, hogy mitől voltál erőtlen, meg mitől volt hasmenésed. Hiányzott volna a szervezetednek a tökfölösleges kenyér? Ezt nehezen tudom elhinni. De nyilván elhiszem, amit írsz, bár nekem akkor is teljesen mások a tapasztalataim.

Mellesleg az emberek NEM egyformák, és nem egyforma élelmiszerekre van szükségük. Van, akinek több hús-zöldségre, van, akinek több tésztafélére, és éppen ezért szerintem az a legokosabb, ha mindenki azt eszik, amitöl jól, egészségesen érzi magát.

Fogyás sikersztorik

Hallottál már Ádám Veronika Orvosi Biokémia című könyvéről? Egy könnyed oldalas olvasmány.

nem lesz cukor fogyni fogok

Ajánlom figyelmedbe Tudod a választ a kérdésre? Ide írhatod! Kapcsolódó kérdések:.

nem lesz cukor fogyni fogok