Szárított füge egészséges a fogyás érdekében


Fogyni elméletben egyszerű, de nezzünk valamit ami még könnyebbé teszi

A füge rendkívül sokoldalúan felhasználható növény, amelyet az emberiség évezredek óta nagyra becsül. Ádám és Éva a izomtömeg növelés és zsírégetés nagy leveleiből készítette első ágyékkötőjét.

szárított füge egészséges a fogyás érdekében

A spártaiak a növény tápláló gyümölcseit pedig teljesítményfokozásra használták. Napjainkban terápiás célból emésztésserkentésre és köhögéscsillapításra alkalmazzák fügét.

szárított füge egészséges a fogyás érdekében

Fogyj fügével! Az eperfélék - Moraceae - családjába tartozó füge Nyugat-Ázsiából származik.

Következtetés Különböző tényezők járulhatnak hozzá a rák kockázatához. Genetikai kockázati tényezők, például bizonyos mutációk, életkor, étrend, életmódbeli tényezők, például alkohol, dohányzás, dohányzás, elhízás, fizikai aktivitás hiánya, a rák családi kórtörténete és környezeti tényezők, például a sugárterhelés a leggyakoribb kockázati tényezők a rák.

A legfeljebb négy méter magasra megnövő lombhullató fa tipikus ismertetőjegye a nagy, körte alakú, barnástól a lilásig terjedő színű áltermés. Salaktalanító és emésztésserkentő A gyümölcs magas B-vitamin-tartalmának köszönhetően jótékony hatással van az emésztésre, de talán még ennél is figyelemreméltóbb magas rosttartalma.

szárított füge egészséges a fogyás érdekében

Apró magvai segítik a táplálék gyorsabb előrejutását az emésztőrendszerben, valamint a belek falára tapadt salakanyagok kiürülését. A méreganyagok kiürülését követően az emésztőrendszer nagyobb hatékonysággal képes dolgozni, a vitaminok és ásványi anyagok felszívódása könnyebbé válik. Mindennek köszönhetően az anyagcsere felpörög, és beindul a fogyás.

szárított füge egészséges a fogyás érdekében

Laktató, fogyasztó, béltisztító gyümölcsök Vízhajtó gyümölcs A füge vízhajtó hatását elsősorban a benne lévő káliumnak köszönheti. A kálium és a nátrium együtt felelnek a szervezet vízháztartásának szabályozásáért.

Kiváló gyógymód a testzsír csökkentésére. Megmutatjuk, hogyan készítse el a receptet.

Míg utóbbiból - a túlzott sófogyasztásnak és a félkész élelmiszereknek köszönhetően - a kelleténél rendszerint több kerül a szervezetbe, addig előbbiből jóval kevesebbet eszel.

A nátrium hatására szervezeted vizet tart vissza, amiből adódóan túlsúly alakul ki, és számolhatsz a hasi hízással.

Írta: Elek Dóra Ez a finom mediterrán gyümölcs segít eltüntetni a pattanásokat, segít megelőzni a szívbetegséget és a rákot, valamint energiával lát el. Habár aszalt formában egész évben elérhető, az íze egészen más frissen, érdemes úgy is megkóstolni.

Érdemes tehát több káliumban gazdag táplálékot - fügét, uborkát, sárgabarackot, diót - fogyasztanod.