Viselhető technológia a fogyáshoz


Technológiai alapú beavatkozások a súlykezeléshez: jelenlegi randomizált, kontrollált vizsgálati bizonyítékok és jövőbeli irányok Andrea T. Az olyan technológiai fejlődés, mint az internethez való széles körű hozzáférés, az okostelefonok fokozott használata és az újabb magatartási önellenőrző eszközök, számos e-egészségügy súlykezelő programjának fejlesztését eredményezték.

Fogyás technológiai eszközök. Fogyás kozmetikai eszközök segítségével | fitneszanyu

Ebben a cikkben a legfrissebb szakirodalom összefoglalását adjuk meg a módszertani kihívások lehetséges megoldásaival együtt pl. A terjesztést és a szakpolitikai következményeket az e-egészségügy súlykezelésének jövőbeli irányaként fogják kiemelni.

  1. Fogyókúrás gyógyszerek
  2. Horror fogyás: terjed a fűződiéta
  3. Mi az a hordható technológia?
  4. Többet fogyhat, aki nem használ okosórát vagy -karkötőt - Bitport – Informatika az üzlet nyelvén
  5. IoT Zóna - egészség - Fogékszer figyeli, hogy mennyi sót és cukrot eszünk

Bevezetés Az USA lakosságának több mint egyharmada elhízott, további egyharmada túlsúlyos, és nagy a jövőbeli elhízás veszélye Ogden et al. Az elhízás ronthatja az életminőséget, és veszélybe sodorhatja az egyéneket súlyos krónikus állapotok kialakulásában, beleértve a szív- és érrendszeri betegségeket, a 2-es típusú cukorbetegséget és a rákot Johnston viselhető technológia a fogyáshoz al.

Ennek eredményeként az elhízás az ötödik halálozási ok világszerte Carter et al. Ezért nem meglepő, hogy az elhízás és az azzal járó állapotok az egészségügyi rendszerek számára dollármilliárdokba kerülnek évente Archer et al. Az elmúlt 5 évben számos áttekintés és metaanalízis szintetizálta a fogyás, a fenntartás és a kapcsolódó egészségügyi magatartás e-egészségügyi beavatkozásaira vonatkozó rendelkezésre álló bizonyítékokat Bennett et al.

ariadnet.hu - A lépésszámláló viselése nem növeli a fogyás esélyét

Szöveges üzenetek, mobil eszközök, web - alapú beavatkozások; Rao et al. Összesen 24 vizsgálatot vontak be 18 súlycsökkenés, 6 súlycsökkenés morbid elhízásés az eredmények támogatták az elhízott emberek körében a fogyás webalapú beavatkozásait, a testsúly fenntartását azonban nem.

HÁZI ZSÍRÉGETŐ - gyors és olcsó

Nem volt elegendő bizonyíték a mobileszközökre vonatkozó következtetések levonására; ez a felülvizsgálat azonban talált néhány bizonyítékot arra vonatkozóan, hogy a mobil technológiák hatékonyan elősegítették a fizikai aktivitás és az étrend önellenőrzését. Coons és mtsai.

raktározza be hűtőszekrényét a fogyás érdekében

Az e-egészségüggyel kapcsolatos súlycsökkentő kísérletek száma exponenciális mértékben nőtt a Coons et al. Így a jelen áttekintésben összefoglaljuk a legutóbb közzétett randomizált, kontrollált vizsgálatokat RCTamelyek az e-egészségügy súlycsökkenésének és a testsúly-fenntartó beavatkozások hatékonyságát vizsgálják, beleértve e kísérletek közös beavatkozási összetevőit, a technológiai funkcionalitást és az eredményeket.

Ezen nemrégiben publikált RCT-k erősségeit, valamint módszertani aggályokat és ajánlásokat adunk a lehetséges megoldásokra. Ismertetik a terjesztési stratégiákat és a politikai vonatkozásokat, mint jövőbeni irányokat.

meddig lehet elveszíteni 3 testzsírt

Az e-egészségügy súlykezelésével kapcsolatos jelenlegi ismeretek áttekintése Keresési stratégia felülvizsgálatra Webalapú beavatkozások viselhető technológia a fogyáshoz súlykezeléshez A webalapú beavatkozások azaz az interneten keresztül elérhető fogyókúrák és fenntartó programok kimutatták az elhízott személyeknél a kicsi vagy közepes súlycsökkenés hatékonyságát Manzoni et al.

A megfigyelt súlyveszteség azonban nagymértékben változik, valószínűleg az intervenciós komponensek heterogenitásának köszönhető Neve et al. A korai webalapú beavatkozások során tapasztalt kicsi súlyveszteség, amely elsősorban statikus, oktatási anyagokat tartalmazott, jelentősen javult az interaktivitás és a hagyományos személyes viselkedési súlykezelő programok kulcsfontosságú elemeinek hozzáadásával, például a kalóriabevitel önellenőrzésével, a fizikai aktivitással, testtömeg és rendszeres visszajelzés a cél előrehaladásáról pl.

Ezenkívül csak korlátozott kutatások folytak a webes beavatkozások hatásáról a fogyás fenntartására. Thorndike és mtsai közelmúltbeli tanulmánya. Ugyanakkor egy korábbi, Neve et al. Mobil technológiák a súlykezeléshez A súlykezeléshez szükséges mobil beavatkozásokat általában alkalmazások, szöveges üzenetek, közösségi média-beavatkozások, hordható érzékelők vagy ezek összetevőinek valamilyen kombinációja révén valósítják meg.

Tekintettel a beavatkozási komponensek ezen módszerek közötti eltérésére, a legújabb megállapításokat modalitás szerint tekintjük át.

Személyes digitális asszisztensek PDA és okostelefonos alkalmazások Szöveges üzenetkezelési beavatkozások A súlycsökkentő tanulmányok szöveges üzenetek segítségével személyre szabott visszajelzést adnak a célok eléréséről vagy az önellenőrzésről, emlékeztetőkről, viselkedési tippekről, amelyek elősegítik a fogyást, vagy ezen üzenetek valamilyen kombinációjával Napolitano et al.

Mi az a hordható technológia? Mik azok a hordható technológiai termékek?

A szöveges üzenetküldési beavatkozások a szöveg tartalma és a szöveg kézbesítésének gyakorisága tekintetében nagymértékben eltérnek.

A legutóbbi kísérletek során az üzenetek gyakorisága egy éven át napi 4 alkalommal Shapiro és mtsai, 8 napig naponta egyszer Napolitano és mtsai, 12 hétig hetente kétszer változott Donaldson és mtsai. Közösségi média beavatkozások Hordható érzékelők Ez a fajta technológia lehetővé teszi az élettan és a viselkedés, például a galván bőrreakció, a pulzus, a hőmérséklet, a fizikai aktivitás és a mozgásszegény viselkedés folyamatos adatgyűjtését Kumar viselhető technológia a fogyáshoz al.

A viselhető eszközök hatásának vizsgálatára irányuló empirikus munka korlátozott. Shuger és mtsai. Az SWA pillanatnyi információt nyújt a fizikai aktivitás perceiről, a lépésekről és az elégetett kalóriákról. Kilenc hónappal az utóvizsgálat után az SWA plusz csoportos viselkedési súlycsökkentő kezelési állapot résztvevői lényegesen több súlyt vesztettek, mint az önirányított fogyás állapotában lévők.

Az SWA csoport önmagában azonban nem volt jobb, mint az önirányított fogyás. Tekintettel a hordozható érzékelőkre vonatkozó RCT-adatok kevésségére, túl korai még egyértelműen nyilatkozni az új típusú súlykezelés hatékonyságáról. Az e-egészségügy súlykezelési tanulmányainak erősségei és kihívásai Az 1.

Az e-egészségügyi beavatkozások növekvő érdeklődése és potenciális hatékonysága ellenére számos módszertani kérdést kell figyelembe venni a meglévő protokollok értékelésekor és a jövőbeli kezelések megtervezésekor.

Az egyes módszertani kihívásokat külön-külön mutatják be, majd az egyes kihívások kezelésére releváns megoldásokat követnek. Asztal 1 Az e-egészségügy súlykezelési beavatkozásainak erősségei Egyszerű használat A viselkedés ek valós időben és minimális erőfeszítéssel nyomon követhetők például a résztvevők könnyen és diszkréten megkereshetik az ételek tápanyagtartalmát, és nem kell manuálisan rögzíteniük; Coons et al.

Ezenkívül a betartást gyakran az eHealth RCT-k fontos aspektusaként írják le; sok szerző azonban nem tartalmazza ezeket az információkat az RCT-k eredményeinek jelentésekor.

Fogékszer figyeli, hogy mennyi sót és cukrot eszünk

Felmerült, hogy az elköteleződés egy olyan folyamat, amely több fázisból áll, és a betartás attól függ, hogy az elköteleződés későbbi szakaszaiban van-e a fázisok modelljét és leírását lásd Graffigna et al.

Annak értékelése, hogy a résztvevők milyen gyakran jelentkeztek be egy webhelyre, vagy válaszoltak-e például szöveges üzenetekre, valószínűleg a ragaszkodást, nem pedig az elkötelezettséget ragadja meg, ahogy azt Graffigna és mtsai nemrég fogalmazták meg.

Ajánlások a tanulmányokban való részvétel kérdéseinek kezelésére Az egyének nagyobb eséllyel esnek ki a vizsgálatokból, ha nem teljesítik a fogyás céljait Yackobovitch-Gavan et al.

Az e-egészségügyi beavatkozások révén a súlycsökkenés két fontos tényezője a bejelentkezések gyakorisága és az interaktív beavatkozási komponensek Gold et al. A kutatóknak programozniuk kell alkalmazásukat, hogy nyomon kövessék a felhasználást, és ösztönözzék a résztvevőket, hogy vegyenek részt a programban, ha hosszabb ideig használják az elutasításokat vagy a leállításokat.

Ezenkívül sok eszköz pl.

fogyhat e menopauza idején

Aktivitás szintje alapján. A többszörös randomizációs lehetőség különösen hasznos lehet a sok komponensű beavatkozásokat tesztelő tanulmányok kopásának csökkentésében.

fogyni lassú tűzhely

Azon kevés tanulmányok egyikében, amelyek a férfiak fogyására összpontosítottak, Patrick és mtsai. Ezenkívül Shapiro és mtsai.

Mi az a hordható technológia? Mik azok a hordható technológiai termékek?

Ezért ezek a megállapítások azt sugallják, hogy az e-egészségügyi beavatkozások betartása fontos tényezőként szolgálhat a súlycsökkenés kimenetelében, jelezve, hogy a jövőbeni tanulmányoknak mérniük és jelenteniük kell a betartási adatokat, különös tekintettel a résztvevők elkötelezettségének bonyolultságára.

Ezenkívül számos e-egészségügyi tanulmány viselhető technológia a fogyáshoz tartalmaz olyan képviselőket, akik afro-amerikai vagy spanyolnak neveznék magukat, annak ellenére, hogy az adatok arra utalnak, hogy ezek a demográfiai csoportok valószínűleg túlsúlyosak és elhízottak Ogden et al.

Javaslatok különféle minták toborzására 3. A következő ajánlásokat javasoljuk az élelmiszer-bevitel és az aktivitás technológiai értékelésének javítására.

Horror fogyás: terjed a fűződiéta

Az önbevallási napló módszerek még az internetes és az alkalmazás-alapú naplók is, amelyek elektronikus élelmiszer-adatbázisokat használnak még nem tudták leküzdeni az élelmiszer-bevitel hiányos jelentését.

Így az egyik ajánlás olyan élelmiszer-nyomon követési módszerek folytatása, amelyek a lehető legtöbb önjelentési elfogultságot megszüntetik, például digitális adagokon keresztül az adagok méretének számítógépes becslése Jia et al. Habár a digitális fényképek több érvényesítést igényelnek, és továbbra is önjelentési módszerek, amelyek hibával társíthatók, alacsony terhelésű módszert képviselnek pl. Az olvasóknak hivatkozniuk kell Cain et al.