Hízás és zsírvesztés
Szinte minden fogyni vágyó esetében van olyan terület, amire különösen érzékeny. Van, aki a hasán lévő zsírrétegtől szeretne megszabadulni, de a fenekét megtartaná, más azért vág bele a diétába, mert vastagnak érzi a combját, de tart attól, hogy kifogy a melltartóból.
A zsírvesztés azonban nem a kívánságok szerint működik.
Minden bizonnyal hallottál már arról, hogy helyi zsírégetés nem létezik. Noha egyes táplálékok kis mértékben befolyásolhatjákhogy hova raktároz a szervezeted, ez magában nem okoz látványos különbségeket.
- „Fogyni” vagy „hízni” szeretnél? A legjobb szénhidrátfajták a formás alakhoz
- Egyszerűen a legjobb fogyás sudbury
- Dieta cu cartofi si iaurt
- Gyilkos zsír Fogyás, zsírégetés dr.
- Fogyhat a sovány konyha
- Miért nem veszíthetek semmilyen zsírt
Ugyanígy a felülések sem csak a hasi felesleget radírozzák le - ugyan az izmok fejlődésére helyileg hatnaka zsírréteget nem képesek ilyen módon befolyásolni. Mégis, mitől függ akkor, hogy hol halmozódik fel a felesleg, és honnan fogysz elsőként? Célzott fogyás?
- A hasi zsír 4 fajtája - Mutatjuk, melyik mitől szűnik meg - Fogyókúra | Femina
- Lefogy 20 kg 2 hét alatt
- Articsóka fogyás
- Klinik fogyókúra surabaya hogy a feleséged fogyjon, fogyás 23 éves nőnél fogyni esszé spm.
- Égessen zsírt a mellkasán
- Gyorsan fogyni egészséges módon
Akármelyik testtájékról szeretnél, vagy nem szeretnél fogyni, akkor is érdemes megérteni a háttérben zajló biológiai folyamatokat, melyek magyarázattal szolgálnak arra, miért egyik vagy másik részed karcsúsodik elsőként. A test számára a glükóz jelenti az energiát, melynek raktározásáért a máj felel.
Amikor szükség van rá, akkor a véráramon keresztül jut el a sejtekhez, és biztosít energiát olyan tevékenységekhez, mint a láb mozgatása vagy a gondolkodás. Ha a glükóztartalékok kiürülnek, az agy kiadja a jelet, hogy ideje megcsapolni a zsírtartalékokat, hogy energiához jusson a test.
Ezt ketózisnak nevezik. Az agyból a parancs hormonok formájában érkezik, melyek a véráramban aktiválják a lipáz enzimet, ami ráveszi a zsírsejteket, hogy triglicerideket adjanak le.
Ezeket a máj glicerollá alakítja, amiből az izmok számára energia lesz. Ahogy a zsírsejtek egyre több energiát adnak le, úgy veszítenek méretükből, és leszel egyre karcsúbb.
A zsírbontás által legerősebben érintett területet a zsírsejteken található receptorok elhelyezkedése határozza zsírégetés rossz lehelet. Ezeknek két típusa van: az alfa-2 és a béta-2 receptorok. Leegyszerűsítve, a bétavel jelölt zsírsejteket mobilizálja legszívesebben a szervezet, míg az alfa-2 azt jelenti, hogy ehhez a tartalékhoz jobban kell ragaszkodni.
Az adott terület zsírsejtjein lévő receptorok arányától függ tehát, hogy melyik testrészed fog fogyni.
Még több termék Ha a hasi hízást a hormonok okozzák A hormonrendszer kisebb változásai is elegendőek ahhoz, hogy a has alsó részén puha felesleg alakuljon ki. A kevés alvás vagy például egy pajzsmirigybetegség is megzavarhatja az anyagcserét, de klimax környékén még azok a nők is, akik alkatilag karcsúbbak, azt vehetik észre, hogy elkezdenek hasra, illetve a derékvonalra hízni. Itt a ludas az ösztrogénszint csökkenése, aminek köszönhetően lassul az anyagcsere, és megjelennek a pluszkilók. Így szabadulj meg tőle A has alsó részén lévő puha felesleg nemcsak a menopauzában szenvedőknél, de fiatal, vékony nőknél is gyakorta előfordul, ami elsősorban az egysíkú táplálkozás és a mozgásszegény életmód, az ülőmunka révén alakul ki.
A receptorok elrendeződését nemcsak a genetika, de más fiziológiai jellemzők is befolyásolhatják, leggyakrabban látható változás hízás és zsírvesztés terhességet hízás és zsírvesztés a változókort követően történik.
